Басов Дмитрий Александрович Психолог, Супервизор, Гештальт-терапевт Онлайн-психолог

Мой блог

Рукожоп и ценность жизни
Боитесь ли вы смерти? Если да, то есть простой способ спастись от этого страха — для этого всего лишь надо сделать свою жизнь пустой, никчемной и мало ценной. Вас ведь совершенно не волнует если вы к примеру потеряете рубль и даже десять? Вы даже этого не заметите. А если провернуть такое со своей жизнью, то и смерти можно не бояться, ...
8 Апреля 2019  |  1 комментарий
Выбрать психотерапевта
Напутствие тем кто впервые выбирает себе психолога: «Помните, что прежде, чем лечиться у психотерапевта, нужно вылечить его самого. Только от вашего терпения и настойчивости зависит, что из него вырастет». Предложение выше взято из одного сакрального текста. Сакрального потому что,  текст совершенно без авторства и от него веет тайной и мудростью. Далее, я попробовал расшифровать ...
28 Марта 2019  |  1 комментарий
Муж постоянно упрекает, что я изменяю
Из рубрики «Вопрос психологу». Здравствуйте меня зовут Юля я замужем у меня есть ребенок 2 года. Муж меня очень сильно ревнует просто без причин забрал у меня ребенка на почве того что вместо 2 презервативов остался один он был на работе в другом городе я его использовала для мастурбации он мне не поверил даже слова оправдания от меня слышать не хочет на этой почве был очень сильный скандал ...
Теги: вопрос психологу, ревность, семья, дети
23 Марта 2019
Что мне делать сейчас? О душевных ранах и их лечении.
Что мне делать? Мое сердце разбито. Что мне делать сейчас? Народные средства говорят одно: «Штопать»! Сейчас, в мире переизбытка дешевых вещей, это конечно не очень модно,  проще выкинуть испорченное и купить новое. Но, себя ведь не купишь. Свое сердце и душу просто так не выкинешь. Хотя некоторые умудряются выкинуть, наивные, они в это верят. ...
19 Марта 2019  |  1 комментарий
Как я становился психологом.
Достаточно длинный текст о том, как я вообще пришел к этой профессии. Порой вы меня об этом спрашиваете, а порой, я думаю, хотели бы заранее знать, кто я, где учился и так далее. Для тех кому достаточно формальных сведений об образовании первая часть. А для тех кто хочет развернуто, то во второй части этого текста как раз все и расписано. Что-то конечно упустил, но в целом линия моего развития выдержана ...
5 Марта 2019  |  2 комментария
Саботаж прокрастинации.
«Я что-то могу» — для некоторых такая мысль о себе совершенно непереносима. Это как будто признать свою изменившуюся по жизни роль. «Человек могущий», — правда хорошо звучит? Звучит хорошо, но проще мечтать о могуществе, чем обладать им. И тогда включается саботаж процесса достижения могущества. Ведь рецепт этого известен ...
Теги: прокрастинация
27 Февраля 2019  |  1 комментарий
Книга групповая психотерапия зависимостей Ф.Дж.Флорес
Наверное вы сталкивались со множеством интересных и полезных книг, которые блуждают по сети в формате djvu, pdf без редактирования или еще какой-нибудь неудобоваримый для чтения и познавания формат.  Даже на компьютере читать сложно, а уж про мобильные девайсы даже и говорить нечего. Именно в таком виде и нашел книгу про групповую психотерапию и зависимости:  Филип Дж. Флорес Групповая ...
15 Февраля 2019  |  1 комментарий
Форест Гамп и деньги. О тренингах и изменени денежного поведения.
Могут ли тренинги помочь человеку заработать денег, ну столько заработать чтобы просто ах? Могут и не могут одновременно. Я не очень в плане оптимизма и в моей жизни, опыт того, что деньги валятся с небес хоть и был, но это редкое явление и чаще всего недолгое. Обычно для добычи денег приходится что-то делать, как-то себя вести и в зависимости от поведения денег бывает больше или меньше. Первично ...
25 Октября 2018
Законы Ньютона. Вольное переложение законов классической механики, на психологию человека.
Наверное всем известно имя Ньютон. Я про того самого Ньютона законы которого вы изучали в школе. Но мало кто знает, что его выкладки и те самые три закона классической механики очень подходят и для психики. Назовем это "Законы классической психологии". 1-й закон Ньютона. Закон волшебного пенделя. Пока человека не пнешь у него ничего меняться и не будет. Чаще такие пинки дает нам жизнь ...
10 Октября 2018  |  3 комментария
Мины и жизнь. Разговор про то, что вокруг нас хватает мин и не хватает навыков по их обезвреживанию.
Нет жизнь это не театр и не игра, жизнь это минное поле на котором мы в большинстве своем оказываемся саперами-неумехами. У кого-то поле побольше размером, у кого-то поменьше. У кого-то вместо мин просто грабли, а у кого-то изощренные по своей сложности и последствиям ловушки. Сапер-неумеха вляпывается во все подряд. Снова и снова, наступая, хорошо если на грабли. Грабли это цветочки. От грабель просто ...
7 Октября 2018  |  2 комментария
Отрежьте «хрень»
Часто клиенты приходят примерно с таким запросом: «Доктор, у меня тут хрень какая-то, нужно удалить». Про «доктора» отдельная тема, порой проще согласиться, чем объяснять почему не доктор. А вот про «хрень» веселее. Тут главное не торопиться удалять, а побыть в сомнениях и нерешительности рядом с очень решительным клиентом которого это все уже достало и который точно ...
12 Июля 2018  |  2 комментария
Один раз это смысла нет?
Достаточно часто, во время тренировок, встречаю от коллег по йогическим коврикам «идею» которая убивает стремление и желание к занятиям спортом, йогой, фитнесом и прочими полезными штуками. Это популярная «идея» о том, что если уж заниматься, то заниматься не менее 2-3 раз в неделю, а лучше 5 потому что все остальное не имеет смысла. Эта «идея» прекрасна для того, ...
4 Июля 2018  |  12 комментариев
Завершить гештальт, что это такое?
Это очень просто. Представьте себе грампластинку, а на ней царапину. Так вот есть какая-то ситуация которая происходит прямо сейчас и в один прекрасный момент у вас появляется сильное чувство, любое сильное чувство которое вы отрицаете. Оно может быть не уместно, не приемлемо, не вежливо, пугающее, смущающее да и просто мало переносимое. В этот момент мелодия ситуации ломается и если нашу жизнь представить, ...
17 Мая 2018  |  4 комментария
Военные тайны
Прочитал интервью Натальи Олифирович про семейные истории военных лет и как это сказывается на жизни последующих поколений: Задумался о том, что мой дед никогда не рассказывал о войне. Даже не просто не рассказывал, а категорически отказывался о ней говорить когда я спрашивал. Это было обидно и непонятно.  А похоже для него это оказалось настолько тяжело, что пройдя через все 5 лет войны, он ...
10 Мая 2018  |  5 комментариев
Случайность и гарантированность
Задел меня Стивен Хокинг с каким-то нормальным и понятным описанием принципа неопределенности. Стали понятны некоторые неудачи в работе с клиентами. У него это прямо так и написано: «Квантовая механика внесла неизбежный элемент непредсказуемости или случайности в науку». Т.е. случайность результата это норма, а гарантированность отклонение от нормы мироустройства. Для клиентов можно сказать ...
7 Мая 2018  |  1 комментарий
Страница: 12345678Все