Мой блог

Достаточно часто, во время тренировок, встречаю от коллег по йогическим коврикам «идею» которая убивает стремление и желание к занятиям спортом, йогой, фитнесом и прочими полезными штуками. Это популярная «идея» о том, что если уж заниматься, то заниматься не менее 2-3 раз в неделю, а лучше 5 потому что все остальное не имеет смысла. Эта «идея» прекрасна для того, ...

«Думать плохие мысли – даже забавно, особенно если делать хорошие дела, несмотря на эти мысли». Нэнси Мак Вильямс Впрочем, даже и без делания хороших дел, думать плохие мысли это забавно. Многие беды у нас возникают от того, что мы путаем границы реальности. Мы думаем, что слова равны действиям, что мысли равны словам, а значит действиям. Сильно этому помогают религиозные и эзотерические ...

Представьте, что вы находитесь в бассейне, вода теплая и приятная, глаза закрыты, тело легкое и ему хорошо. Вы открываете глаза и видите, что внизу, где-то там далеко внизу машины, людей, дороги. Что вы испытали? А ведь до этого было комфортно и масса удовольствия. В один миг меняется состояние. Скорее всего через несколько секунд пик ужаса пройдет, вы обратите внимание, на множество событий вокруг ...

Пока не знаю в чем дело, но вот вокруг прям водопад обесценивающих посланий и осуждений в сторону гештальт-терапии. Коллеги рубятся не на жизнь, а на смерть. Всерьез начинаются обсуждения ограничений гештальта по сравнению с направлением «Х». Такие аффективно-эмоциональные сравнения рулетки и микрометра. Дескать микрометр точнее. Очевидно, что точнее. Одна очевидность упускается из виду, ...

Сновидения это механизм автоматической регулировки который в нас есть, и возможно, благодаря ему мы живем. Ведь опыты по лишению сновидений заканчиваются обычно печально. Заметьте, что не сна, а именно сновидений. Нужно ли их трогать специально, если уж это автоматическая часть? Иногда говорят, что если не «чешется», то и не надо чесать. А с другой стороны, многие знают истории, что когда ...

Лекцию прочитал Хломов Даниил 5 февраля 2010, на XIX конференции Московского Гештальт Института. В текст перевел Басов Дмитрий. г.Смоленск. март 2010. Послушать лекцию можно на проекте Гештальт-Лекторий.   Первых нескольких минут на записи и в тексте нет. ... иначе говоря, были например, границы следующие обозначены такого нормального благополучного существования, ...

Цифры в этой статье верны для России 2015 года. Регистрация частной практики психологами обычно оттягивается. Но приходит момент, когда вы совершаете этот шаг. Уж не знаю по каким причинам вы собираетесь оформлять свою деятельность, но задайте себе вопрос: «Готовы ли вы отдавать 22261 рубль в год независимо от того зарабатываете ...

В этой статье личное, не претендующее на объективность и истину восприятие очередного собрания гештальт-сообщества Смоленска. Альтернативное восприятие собрания можно прочитать в фейсбуке: FB_LINK. На собрании было 15-20 человек, так что еще можно дождаться 15 текстов на эту тему и тогда сможем собрать то, что происходило в реальности. Собрание ...

Может вы слышали о том, что у каждого человека есть миссия с которой он пришел в этот мир. И, что тем у кого миссия есть живется сильно легче чем остальным? Легче навряд-ли, а вот проще это скорее всего так и есть. По моему мнению, понятие личная миссия появилось из работы с организациями. Часто ведь так бывает, когда полезное понятие из одной ...

Ничто так не портит цель, как точное попадание. Статья-тренинг по технике работы с целями «Структурное напряжение» или «Путь наименьшего сопротивления». Разработчик этой методики Роберт Фритц, а мое знакомство с ней состоялось у его ученика в 2012 году. Когда я познакомился с этой методикой, то восхитился и удивился ...

Прежде, чем о чем-то мечтать, подумай, а то вдруг сбудется! Коучинг это деятельность направленная на достижение целей и результатов в жизни клиента. Концепция коучинга появилась в 1974 году, в книге «Внутренняя игра в теннис». Автор и основоположник коучинга Тимоти Голви. С тех пор в мире появилось достаточно много моделей ...