Лекции по гештальт-терапии. Ретрофлексия.

Этот механизм прерывания возникает в тот момент, когда мы успешно прошли предыдущие этапы: не впали ни в слияние, ни в интроекцию, ни в проекцию. Мы уже близки к контакту, но вдруг начинаем направлять на себя ту интенцию, энергию и движение, которые нужны для совершения действия. Возникает проблема с направлением импульса: вместо того чтобы делать что-то вовне, с кем-то или для кого-то, мы начинаем делать это с собой.

Вспомните пример, о котором я рассказывал на первой лекции: мужчина говорил, что очень любит свою жену, и при этом бил себя. Это очень явный пример ретрофлексии. Человек делает что-то с собой — в данном случае ударяет себя, хотя, похоже, в нем есть злость и этот импульс, эта энергия направлены вовне, к другому человеку.

Ретрофлексию в поведении клиента довольно легко заметить по телесным проявлениям. Человек может сидеть весь сжавшись, как будто удерживать себя; закусывать губу, закрывать рот, что-то делать с пальцами или ногтями, грызть себя, царапать, постукивать по себе. Все это примеры ретрофлексивного прерывания контакта.

Что мы наблюдаем в этот момент? Некий импульс, некая энергия уже почти выходят наружу. Бывает, разговариваешь с кем-то или находишься на каком-нибудь идиотском собрании, и в какой-то момент очень хочется что-то сказать, но человек себя останавливает. При этом ретрофлексия — процесс неосознанный. Это не значит, что человек намеренно так поступает: если действие стало осознанным, это уже не ретрофлексия и не прерывание контакта. Энергия как будто шла-шла-шла — и вдруг вернулась обратно в человека.

Ретрофлексия довольно легко связана с проекцией. Например, клиент смотрит на терапевта и видит, какой тот закрытый, опасный, злой. Исходя из этой проекции, клиент не рискует выразить терапевту накопившуюся злость или раздражение и вместо этого, сидя на сессии, начинает, например, выкручивать себе пальцы.

Или распространенная ситуация на группе: кто-то начинает говорить, и вы замечаете, что другой участник, не тот, который говорит, начинает ожесточенно дергать ногой или его ногти впиваются в кресло, в ручку кресла. Это тоже примеры ретрофлексии. Она связана с проекцией так: я воспринимаю реальность таким образом, что не могу с ней взаимодействовать, не решаюсь что-то высказать человеку, потому что это слишком опасно для меня.

Это четыре базовых механизма, описанные Перлсом. В более поздних работах другие авторы выделяли еще некоторые механизмы, но эти четыре — классические.

Важно обратить внимание на частую путаницу: студенты нередко спрашивают, в чем разница между этими механизмами и психоаналитическими защитами, иногда даже говорят о «механизмах психологической защиты в гештальтерапии». На мой взгляд, это неточно. Защита — психоаналитический термин, и он не вполне подходит к тому, что здесь описывается. Речь не идет о том, что кто-то от чего-то защищается. Все эти механизмы описывают определенные аспекты взаимодействия человека с окружающей средой.