Отношения, как привязанность
О чём лекция
Привязанность описывается как горизонтальные отношения равных людей, в которых есть ценная эмоциональная связь, но нет захваченности и невозможности быть без другого. Их основа — ясность: партнёры прямо и бережно говорят о своих чувствах, намерениях, понимании ситуации и образе себя рядом с другим, не оставляя намёков, недоговорённостей и скрытых сообщений. Такая связь бескорыстна: важно, чтобы другой был рядом, но нельзя использовать его или лишать возможности уйти. Принятие возможного конца отношений делает их свободными и живыми, а их развитие поддерживают взаимные вложения, равенство, открытость и эмоциональная связь.
Текст лекции
О тексте и транскрипции
Текст обработан с помощью ИИ: возможны неточности, упущения и обобщения. Он предназначен для знакомства с содержанием и не заменяет оригинальную запись. Исходная транскрипция.
Тогда хочется немного сказать об отношениях как о привязанности между двумя людьми. Это отношения, в которых двое чувствуют друг к другу что-то ценное, важное, непростое. Один человек выражает свои эмоции, обращается к другому, другой отвечает, подтверждает первого — и между ними начинает что-то возникать.
Я сейчас показываю такие отношения как горизонтальные: люди находятся более-менее на одном уровне, равны друг другу. Между ними есть связь, но она не захватывающая и не удерживающая. Я привязался — как будто коснулся, держусь, но могу в любой момент отпустить. Я нахожусь рядом, держусь, привязался, но не захватился, не связался так, что без другого совсем не могу.
Это строится за счёт того, что в отношениях много ясности и есть возможность прояснять: какие это отношения, как я к тебе отношусь, какие чувства испытываю, как тебя понимаю, каким тебя вижу, каким вижу себя рядом с тобой. Я могу сказать это осторожно, бережно, не торопясь, так, чтобы другой услышал. Могу услышать его и ответить.
Так строятся ясные, прозрачные отношения, у которых нет второго дна, скрытого и неясного сообщения. Нет такого: я на тебя посмотрел определённым образом, и это должно что-то значить; я тебе чего-то не договорил, а ты должен понять сам; все умные люди и так знают, что я имею в виду. Нет недоговорённостей, намёков, выражений лица вместо слов, сообщений, которые оставляют другого в каком-то неопределённом состоянии. Это уже немного похоже на зависимость.
В привязанности этого нет. Там есть прямое сообщение: «Я вижу ситуацию так-то, хочу того-то, чувствую то-то. А что ты думаешь на эту тему?» Это горизонтальные отношения.
Кроме того, отношения привязанности достаточно бескорыстны. Мне нужно, чтобы ты был рядом, я хочу, чтобы ты был рядом, но я не буду тобой пользоваться и использовать тебя для того, чтобы ты оставался со мной. Мне важно, чтобы ты оставался рядом, сохраняя возможность уйти. И это очень стрёмно: как же так — не захватить за горло и не держать? Но это важная характеристика отношений привязанности.
Такие отношения конечны. Допущение того, что они могут закончиться, делает их свободными, лёгкими и живыми. Они могут закончиться, но могут и продолжаться. Я не буду гарантировать их продолжение любой ценой. Отношения продолжаются за счёт того, что они есть: я в них вкладываю, ты в них вкладываешь, и возникает ресурс отношений — равенство, эмоции, связь. Это позволяет отношениям развиваться, потому что в них есть потенциал и есть куда развиваться: за счёт ясности, открытости, прозрачности и равенства.
Комментарии и предложения
Заметили неточность или хотите поделиться впечатлением? Сообщения публикуются после модерации.
Написать комментарий
Опубликованных комментариев пока нет.