Тренинг «НЕТ». Совершенно на халяву.

Сталин разговаривает по телефону с Черчиллем:
— Нэт.
— Нэт.
— Нэт.
— Нэт.
— Да.
— Нэт.
— Нэт.
Кладет трубку.
Поскребышев спрашивает:
— Товарищ Сталин, а в чем вы согласились в Черчилем?
— А это он меня спросил хорошо ли я его слышу.

Вы умеете говорить «НЕТ»?

Хотите научиться?

Лайфхак — принимайте рекламные звонки.

И на все что у вас спрашивают говорите «НЕТ».

И уж точно ничего не надо объяснять о причинах своего «НЕТ». Ваше «НЕТ» прекрасно и целостно само по себе.

А если зададут такой вопрос, то ваш ответ: «Нет, я не буду объяснять» — идеален.

Объяснять нет смысла, ведь люди, говорящие вам в ухо, отрабатывают алгоритм. И в момент звонка это просто голоса которые будят в вас чувства и эмоции.

Можете это замечать и думать о том: «С чего вдруг этот незнакомый голос вызывает  у меня чувства? Опознавать их, очень вероятны: злость, стыд, вина, страх, жестокость». Много о себе можно узнать. И все это совершенно бесплатно. 

P.S. Для тех кто бесплатно не любит, существуют тренинги и индивидуальная работа с психологом.