Не протыкайте куколку. Групповая терапия.

 Это, наверное, больная тема для групповой терапии. Начну с цитат.

Ирвин Ялом. Групповая психотерапия 6-е издание: «Мы подчеркиваем важность посещения и говорим клиентам ещё на этапе подготовки к группе, что они должны относиться ко времени группы как к священному. Если человек в городе и не болен — он обязан быть на занятии. Групповая терапия — это командный вид спорта, и каждый участник должен приходить».

Скотт Рутан Психодинамическая групповая психотерапия 5-е издание: «Соглашение быть присутствующим каждую неделю, приходить вовремя и оставаться до конца встречи. Это означает, что группа становится одним из приоритетов. При этом признаётся, что иногда человек может отсутствовать».

Итак, есть авторитеты, признанные в мире, есть написанные ими учебные пособия, но когда дело доходит до реальности, то что-то ломается. Мы постоянно говорим про свободу человека и что это основа основ, но Ялом и Рутан пишут о том, что группа должна стать одним из приоритетов. Куда делась свобода?

Она никуда не делась. Мне представляется, что свобода, с которой мы так носимся — это гусеница и она имеет шанс эволюционировать в бабочку. В нашем частном примере про групповую терапию свобода существует ровно до момента принятия решения об участии в группе. Дальше свобода превращается в обязательство — в данной метафоре появляется куколка. Если куколку протыкать раз за разом, то бабочка не появится. Если группу пропускать раз за разом, то ….

Отвлекусь историей из детства. Однажды в деревне папа предложил мне посмотреть, как появляются бабочки — он где-то нашел несколько куколок. Мы положили их в банку, закрыли крышкой, и я стал ждать. Папа уехал, а бабочки еще не появились. Но однажды утром в банке зажужжали существа, совсем не похожие на прекрасных бабочек. Я был очень испуган.

Может именно в этом проблема — почему так трудно принимать обязательства? В том, что мы не можем заранее знать, кто появится из куколки и пугаясь протыкаем ее раз за разом, чтобы посмотреть, кто там растет. Ведь личностный рост правда может оказаться совсем не тем, на что мы рассчитывали, но факт в том, что протыкание скорее приводит к умерщвлению, а не к развитию.

Примеры «протыкания» куколки знакомы многим, кто ведет группы и (или) участвует в них: «я вымотался на работе, сил нет, поберег себя», «очень много дел, не успел», «мне не хотелось и выбрал пропустить», «что-то не здоровилось» — это самые частые.

Почти всегда это совершенно правдивые истории и по-человечески они вызывают понимание, сочувствие и принятие.

Но если мы занимаемся терапией, то требуется другая оптика — она в важности соблюдения обязательства, а оно в том, что — группа приоритет.

Хорошо, если это начинается с ведущего — с группы, в которой он сам участвует из такой позиции. Тогда появится возможность создавать такую норму участия в группах собой, а не лозунгами из книг.

Я понимаю, что это серьезная заявка, которая много требует и от ведущего, и от участника. Но многие, кто через это прошел, подтвердят, что когда внутри появляется согласие с тем, что группа приоритет, то причины, которые мешали регулярному участию растворяются, как будто их и не было. Может попробуем?

 P.S. До встречи на группе: https://www.b17.ru/trainings/onlinetherapygroup/